Rich Gaspari explică cum se fac repetările excentrice la aparatul pentru ridicări laterale
Foto: Fitness Volt
Rich Gaspari, cunoscut drept „The Dragon Slayer”, arată cum se execută repetările excentrice la aparatul pentru ridicări laterale, un exercițiu pentru umeri. Fragmentul subliniază că, deși are 62 de ani, el își menține intensitatea antrenamentelor ridicată.
Citește articolul întreg la Fitness Volt ↗ fitnessvolt.comTitlu și rezumat în română, scrise de ClipaNews după articolul în engleză publicat de Fitness Volt. Articolul întreg e la sursă.
