Alergare și fitness

Știrile tale, adunate într-un singur loc

Mai vechi

Sport · Alergare și fitness

Un trambulin de exerciții poate face cardioul mai distractiv. Iată 6 modele care ne plac.

Specialiștii explică ce face un trambulin de sărit (rebounder) sigur și confortabil și când merită adăugat în rutina de antrenament. Articolul prezintă și șase modele pe care redacția le recomandă.

Women's Health ↗ · 13 nov., 16:53

Sport · Alergare și fitness

Yomif Kejelcha se retrage de la Maratonul de la Valencia

Yomif Kejelcha, deținătorul recordului mondial la semimaraton, s-a retras de la Maratonul de la Valencia din cauza unei accidentări. Atletul își va concentra acum eforturile pe recuperare înainte de 2027.

Canadian Running ↗ · 13 nov., 16:46 · +1 sursă

Sport · Alergare și fitness

Un alergător devenit viral după ce i-a dat cinci lui Ariana Grande la Maratonul din New York, acum e suspendat pentru că a folosit un număr de concurs fals

Runner's World ↗ · 13 nov., 16:43

Sport · Alergare și fitness

Sunt împotriva trackerelor de fitness, dar Fitbit Air de la Google mi-a schimbat părerea

Runner's World ↗ · 13 nov., 16:38 · +1 sursă

Sport · Alergare și fitness

Echipamentul nostru preferat de alergare este la reducere (plus câteva lucruri de pe listele noastre de dorințe)

Outside Run ↗ · 13 nov., 15:46

Sport · Alergare și fitness

Puterea vindecătoare a unei „faze hoe” după divorț

Women's Health ↗ · 13 nov., 15:33

Sport · Alergare și fitness

Auriana Lazraq-Khlass suspendată 22 de luni de AIU

Athletics Weekly ↗ · 13 nov., 15:22

Sport · Alergare și fitness

Cele mai bune cadouri stil pentru dirtbagi care arată bine când se îmbracă de ieșit

Outside ↗ · 13 nov., 15:04

Sport · Alergare și fitness

TCS, sponsorul maratoanelor de la Londra și New York, se alătură Maratonului de la Rio

Marathon Handbook ↗ · 13 nov., 15:00

Sport · Alergare și fitness

Vrei să dai timpul înapoi? Aceste 10 diete te pot ajuta să îmbătrânești mai bine

Women's Health ↗ · 13 nov., 14:00

Sport · Alergare și fitness

Cum să slăbești în mod natural, potrivit specialiștilor

Women's Health ↗ · 13 nov., 14:00

Sport · Alergare și fitness

Joe Goodkin și arta alergării

iRunFar ↗ · 13 nov., 13:00

Sport · Alergare și fitness

3 cele mai bune exerciții cu cablul pentru un piept musculos, pentru începători

BOXROX ↗ · 13 nov., 13:00

Sport · Alergare și fitness

Măreție fără reflectoare: vedetele cărora nu le-a revenit niciodată atenția pe care o meritau

Athletics Weekly ↗ · 13 nov., 12:47

Sport · Alergare și fitness

Cele mai bune 15 cadouri pentru iubitorii de păsări din 2026

Outside ↗ · 13 nov., 12:21 · +1 sursă

Sport · Alergare și fitness

Pot suplimentele cu lactat să îmbunătățească performanța de anduranță?

Marathon Handbook ↗ · 13 nov., 11:55

Sport · Alergare și fitness

9 chilipiruri aprobate de editori din promoția de sărbători de la REI

Trail Runner ↗ · 13 nov., 10:01 · +8 surse

Sport · Alergare și fitness

10 sfaturi cele mai bune pentru fese mai puternice și mai frumoase, pentru începători

BOXROX ↗ · 13 nov., 09:00

Sport · Alergare și fitness

La 43 de ani, Robert Strauss continuă antrenamentele ca să devină „Distrugătorul burții de tată”

Muscle & Fitness ↗ · 13 nov., 08:01

Sport · Alergare și fitness

Robert Strauss prezintă antrenamentul F45 pentru întregul corp, ca să rămâi în formă după 40 de ani

Muscle & Fitness ↗ · 13 nov., 08:00

Sport · Alergare și fitness

Record de 40.000 de participanți la „Rocky Run” din Philadelphia, cu toate locurile vândute

Muscle & Fitness ↗ · 13 nov., 07:59

Sport · Alergare și fitness

Elizabeth Van Winkle explică how reziliența poate ajuta la îmbunătățirea armatei

Muscle & Fitness ↗ · 13 nov., 07:58

Sport · Alergare și fitness

Masai Russell, Melissa Jefferson-Wooden și Audrey Werro sunt finaliste pentru titlul de Atleta Anului la nivel mondial (feminin)

Marathon Handbook ↗ · 13 nov., 05:25

Sport · Alergare și fitness

Sabastian Sawe ajunge în finala pentru Atletul Mondial al Anului, la categoria masculină

Marathon Handbook ↗ · 13 nov., 05:24

Sport · Alergare și fitness

Este pin press-ul exercițiul ideal pentru pectorali?

BOXROX ↗ · 13 nov., 05:00

Sport · Alergare și fitness

3 exerciții de top pentru începători, pentru un trunchi în formă de V mai rapid

BOXROX ↗ · 13 nov., 01:00

Sport · Alergare și fitness

După ce a ajuns la capătul puterilor, un veteran al armatei a plecat la alergare cu un plan de a-și pune capăt vieții. Apoi a auzit o comandă militară familiară, pe care nu a putut-o ignora.

Runner's World ↗ · 13 nov., 00:43

Sport · Alergare și fitness

Am găsit cele mai bune gantere reglabile pentru orice sală de acasă

Men's Health ↗ · 13 nov., 00:39

Sport · Alergare și fitness

Istoricul SS United States a fost scufundat în largul Floridei pentru a deveni cel mai mare recif artificial din lume

Outside ↗ · 13 nov., 00:07 · +10 surse

Sport · Alergare și fitness

Cele mai bune cadouri pentru bărbați în 2026, după un an de testare

Men's Health ↗ · 12 nov., 23:46

Mai vechi