Nuci, „super alimentul” toamnei. Beneficii, recomandări, contraindicații. Care este porția ideală și câte calorii are

Foto: Stirile ProTV
Nucile sunt fructele produse de nuc (Juglans regia), un arbore originar din regiuni cu climă temperată. Nuca are o coajă tare, lemnoasă, care protejează un miez comestibil și bogat în nutrienți.
Citește articolul întreg la Stirile ProTV ↗ stirileprotv.roFragment din articolul publicat de Stirile ProTV. Articolul întreg e la sursă.