Ajută alergarea la dezvoltarea masei musculare?
Foto: Runner's World
Alergarea este cunoscută în primul rând pentru efectul asupra anduranței, dar poate schimba și compoziția corpului, adică raportul dintre masa musculară și cea de grăsime.
Citește la Runner's World ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de ClipaNews după articolul în engleză publicat de Runner's World. Articolul întreg e la sursă.
