7 obiceiuri simple de autoîngrijire care pot ameliora anxietatea și depresia

Foto: Medical Xpress
Un articol prezintă șapte obiceiuri simple de autoîngrijire despre care se spune că ar putea ajuta la reducerea anxietății și a depresiei. Fragmentul disponibil nu oferă detalii despre aceste obiceiuri sau despre dovezile din spatele lor.
Citește la Medical Xpress ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de ClipaNews după articolul în engleză publicat de Medical Xpress. Articolul întreg e la sursă.